Tokushima's Pacific Coast: Hiwasa, Sea Turtles & the Surf Towns — 2 Days

日和佐の港を見下ろす丘に立つ薬王寺は、四国遍路第二十三番札所で、厄除け——日本の伝統が特定の年齢に当てる厄年の災いを払う——の寺として全国でも名高い一つです。遍路は石段を、厄年の一年ごとに一円玉を一段ずつ置いて登るので、すり減った段に硬貨が散ります。頂の朱の瑜祇塔が湾と町を見渡し、提灯と絵馬の下がる境内は太平洋の広い眺めを持ちます。白装束の本物の遍路で賑わう、活気ある趣深い土地の寺で、南の海岸とそれを縫う大いなる徒歩巡礼への格好の入門です。良い褒美のある短い登りです。

境内無料、おおむね7:00〜17:00、塔は小額有料。日和佐、港の上。約50分を。

大浜海岸の岸に立つカレッタは、海亀に全てを捧げた世界初の博物館で、2025年に一新して再開しました。外の浜に産卵する赤海亀（Caretta caretta）にちなみ、数種の生きた亀を池や水槽で飼い——ここで数十年育てた長命の赤海亀を含み——その生活史、太平洋を渡る回遊、産卵浜を守る長い地元の努力のすべてを語ります。子どもは目の高さで亀の泳ぎを見、雌が何千キロもの海を越え、自らが孵ったまさにその砂へ産卵に戻る様を学べます。真に教育的でよくできた家族向けの一所で、隣の産卵浜への訪れを整えます。

入館約¥1,000（2026年目安、2025年改装で値上げ）。おおむね9:00〜17:00、月曜休。大浜海岸、薬王寺から数分。約70分を。

大浜海岸は、亀の博物館のすぐ下、緑の岬に抱かれた清く緩やかに弧を描く砂浜で、野生の赤海亀が今も産卵に上がる日本本土最後の浜の一つ、それゆえ国の天然記念物に指定されます。昼は単に美しく静かな浜で、太平洋が打ち寄せるなか散歩や水遊び、弁当に良く、両端の岬が囲まれた守られた趣を与えます。おおむね5〜8月の夏の夜、大きな雌が砂を上って掘り産みます。町が固く守る出来事で、季節中は夜の浜は閉じられ、目にする唯一の方法は博物館と運営する管理された観察の催し——厳しい規則と無灯火——を通すことのみ。昼は家族にとって、博物館の後の楽で愛らしい一所です。

無料、昼は開放。産卵期（おおむね5〜8月）は夜の浜は閉鎖、亀の見学は町の管理する催しのみ。博物館の隣。昼は約30分を。

徳島の海岸の最南端、県が高知に接する地に、ホテルリビエラししくいは寛いだ海辺のリゾートホテルで、波の海岸の最も快適な拠点です。自前の温泉浴場を持つ砂浜の弧に建ち、素朴な海向きの客室、気楽な家族の趣、そして同じ敷地の路傍の温泉駅・道の駅宍喰温泉を備えます。豪華ホテルでなく中位のリゾート——徳島南岸にこれ以上立派なものはありません——ですが、水際そのものの立地、温泉、初心者向けの波の浜への近さが、自然な宿泊地にします。夕食は太平洋のその日の漁に頼ります。気取らぬ快適な初日の締めくくりで、来る波の朝の拠点です。

一泊二食はおおむね一人¥8,000〜13,000（2026年目安）。海岸南端の宍喰、日和佐から南へ約50分。一日の最終地点で宿泊。

徳島の南端は日本屈指の愛される波の地で、温かな黒潮と一連のリーフ・ビーチブレイクが一年中サーファーを引き、宍喰あたりの穏やかな砂浜は初心者や家族がこの遊びを試す理想の場です。浜や道の駅を拠点とするサーフスクールが板とウェットスーツを貸し、初めての人へレッスンを行い、砂の上から始めて間際の小さく優しい白波へ進みます。水は秋まで温かく、舞台は広くのんびり、柔らかなフォームの板で砕けた波を一、二時間捉えるのは、大きな子どもにも大人にも実に楽しく活動的な朝です。地元のサーフ仲間は親切ですが作法を重んじるので、レッスンが正しい入り方です。

板・ウェットスーツ付きレッスンはおおむね一人¥5,000〜8,000（2026年目安）。スクールを事前予約。宍喰の浜、ホテルと道の駅の傍。約2時間を。

浜とホテルのすぐ傍、道の駅 宍喰温泉は南岸の道の駅——温泉浴場、食堂、地元産品の店、休憩所の組み合わせで、一日の自然な昼の拠り所になります。サーフの後、温泉は当然の褒美、海を望む温かな湯で塩と疲れた腕をほぐし、食堂は南岸の海鮮と郷土料理を昼に出します。店は海陽の海岸の柑橘、海藻、その他の産品を持ち帰りに売ります。北へ戻る前に立て直す楽で快適な場所で、ホテルと同じ敷地ゆえサーフの朝と難なく組めます。良い湯のある寛いだ実用的な一所です。

温泉約¥600（2026年目安）。おおむね10:00〜21:00、食堂は昼。宍喰のホテルと同じ敷地。昼食を含め約75分を。

北へ戻る道すがら、漁町・牟岐は出羽島への玄関口です。十五分の渡船で沖に渡る小さな島で、日本で最も完璧に保たれた古い漁村の一つです。出羽島に車は走らず——明治・大正の特徴的な「ミセダナ」の折り畳みの店の戸を多く備えた、風雨にさらされた木の家の村は重要伝統的建造物群保存地区で、暮らしは船と潮の速さで動きます。小道が清い入江、古い灯台、稀な湿地植物の群落を過ぎて小島を巡り、全体が、他所ではほとんど消えた日本の、静まり塩に洗われた静けさをたたえます。渡船は一日数本のみで訪れは時刻表に合わせますが、車のない岸に降り立つことは一世紀を遡るよう。帰路の前の、忘れがたく穏やかな最後の一所です。

渡船は片道約¥440（2026年目安）、一日数便のみ——時刻表を確認。牟岐港、宍喰から北へ約30分。渡りと島の散策を含め約2時間を。